堅持與放棄

從小到大我們被教導，做事要努力不懈，堅持到底，因為許多成功的例子告訴我們，只要堅持，就一定能成功。在我成長過程，孫中山先生歷經十次革命失敗，因著堅持到底，終於在第十一次的起義革命成功，推翻滿清政府，創建中華民國，是一個耳熟能詳，常被拿來激勵教導青年學子，做事要堅持到底，才能成功的典型例子。反觀，放棄則被視為是懦夫的表現，是一種半途而廢、未戰先屈的行為。有時，我們自認能力所不及，無法面對將要面臨的挑戰，因此選擇放棄，也因為未能堅持到底，以致功虧一簣，終嚐失敗苦果。如此看來，能夠堅持到底，鍥而不捨的，似是積極的表現，成功的重要元素，是值得被肯定、被稱頌的。而放棄則是半途而廢、消極的、懦弱的表現，會被人看輕，是不值得效法的。當我們對於堅持與放棄，保持這樣的觀念時，它就停留在對與錯、是與非，或好與不好的層面了。

然而，堅持，一定是邁向成功的關鍵嗎？放棄，就一定是弱者的表現嗎？換個角度想，堅持或放棄，有時它其實是一種選擇，一種信念，更是一種處世的態度，它無關乎對與錯，好與不好。堅持理想，清楚自已的選擇，堅定意志往前行，努力的追求我們想要的事物，這種鍥而不捨的精神，固然值得敬佩，但選擇放棄，何嘗是一件易事呢？有時，放棄是需要智慧的，更需要有勇氣。放棄的行為，看似消極，但從某種角度而言，放棄，其實是了解自己的需要後，讓自己的人生轉個彎，勇敢的對所追求的目標，重新選擇。所以，重點在於了解自己什麼時候該放棄或堅持？當要放棄時，要如何放棄？我們需要學習的，正是要懂得該堅持時就堅持，該放棄時就放棄。

選擇的關鍵

有一句格言：「小事聽從你的腦，大事聽從你的心」(Small things listen to your head, big things listen to your heart)。選擇堅持或放棄，重點不在於何者較好或較壞，而是要回歸到傾聽自己內心裡，到底真正想要什麼?那個內在的聲音會隨著你的價值觀走，因為價值觀是我們生活中所做一切行動的核心與基礎。因著我們價值觀所產生的信念，會決定我們如何行動、如何生活與做決定。不論是有意識或潛意識裡，我們的價值觀都在影響著我們的選擇。有時我們不一定很清楚正在進行的事情，是違逆自己的價值觀，但卻覺得不那麼坦然自在。要讓我們在面對選擇時，能篤定而有自信，我們需要讓自己安靜獨處，覺察自己的狀況，傾聽自我內在的聲音，問自己：我的價值觀為何？現在所做的事與自己的價值觀是否一致(Congruence)？誠實的面對自己，無須遮掩隱暪，隨著心中的價值觀引領自己做決定，我們可能選擇放棄正在進行的事情，因為那與自己的價值觀背逆，因此重新做選擇，回歸到去尋找與自己價值觀相符的事情，那這放棄何嘗不是另一種堅持呢？

面對選擇時，究應選擇堅持或放棄，有時是模糊難以分辨的。下列原則，可以幫助我們釐清時的參考：

• 培養自我覺察能力—簡而言之，即是有意識的觀察自我行為的方式，學習對內觀照自我的狀況，多認識自己。

• 釐清潛在信念的影響—當我們透過自我覺察，我們就愈能認識自己，也愈清楚自己要走的路或追求的方向，我們會有意識的按著自己的思想擬定計畫、展開行動，但有時我們設定目標，並依此擬定了計畫，積極展開行動，努力堅持不懈，卻毫無所獲。我們會覺察到在內心深處其實隱隱然藏著一個與自己的思考不同的信念，它阻礙了我們行動的果效。因此，當我們行動受挫、事與願違，或一直無法展開行動，我們會猶豫是否仍然堅持原來的計畫、行動抑或放棄時，我們需要釐清自己的潛在信念究竟為何？

• 認識自我價值觀：如前所述，價值觀引導我們的想法，然後帶出行動。所以了解自己的價值觀是必要的，它能幫助自己在面對選擇時，明白什麼是自己該堅持的。

• 核對行動與價值觀是否一致性：有時因受環境牽引，有意無意忽略心中原有的價值觀，致產生與原有價值觀背逆方向的行動。因此，我們需要去核對所行進的方向是否符合我們的價值觀、生活目的是必要的。